Question sur l'article
Description
École de tir à l'arc traditionnel II - Édition augmentée
Plus de 40% de contenu en plus que dans la première édition ! Plus 330 graphiques et illustrations et 43 exercices, dont 25 pour les débutants.
Le tir à l'arc traditionnel est lui aussi soumis à des changements. Les techniques et les méthodes ne cessent de s'améliorer. Avec ce livre, Dietmar Vorderegger en tient compte. La nouvelle version II, entièrement révisée, tente de présenter l'état actuel de ce sport de manière simple et compréhensible pour tous les groupes cibles, du débutant à l'archer de compétition.
Parmi la multitude de thèmes abordés dans le sport de l'arc traditionnel, ce livre ne traite qu'un seul domaine : le tir avec des arcs traditionnels et la technique de tir correspondante.
Les débutants peuvent apprendre à tirer pas à pas grâce à 25 exercices d'initiation. Les entraîneurs ou les moniteurs disposent ainsi d'une aide qui permet au novice d'acquérir la bonne technique de manière ciblée et sans se tromper. Mais le tireur expérimenté peut également affiner sa technique grâce à de nombreux autres exercices, identifier ses erreurs et les corriger. Et les experts et les tireurs de compétition parmi les traditionnels reçoivent des instructions pour considérer et pratiquer le sport de l'arc comme un sport de compétition.
Convient pour :
- Débutants
- avancés
- archers de compétition et
- Entraîneurs
Extrait du contenu :
Formation de base en tir à l'arc traditionnel
Etape 1 : La position
Step 2 : La position du corps
Step 3 : Le bras d'arc et le bras de traction
Etape 4 : La tenue de l'arc en biais
Etape 5 : L'allonge
Step 6 : Les points d'ancrage et de référence
Etape 7 : Le relâchement
Étape 8 : Le maintien
Step 9 : Le tir complet
Le pas 10 : Direction et distance
Tir sur le terrain
La position sur le terrain
Tirs spéciaux et tactiques sur le terrain
Tir avancé
Les trois bases
La technique idéale
Structure de l'entraînement au tir
Sélection de facteurs d'influence sur le taux de réussite
Reconnaître ses erreurs
Reconnaître ses erreurs
Méthodes pour éliminer les erreurs
Entraînement et planification de l'entraînement
Processus de planification de l'entraînement
Types de plans d'entraînement
Analyse des points forts et des points faibles
Broché, 216 pages, ISBN 978-3-9502682-5-6
Caractéristiques
| Poids de livraison: | 0,55 Kg |
| Poids de l'article: | 0,41 Kg |